行業新聞

直飲水設備廠家提醒您老人健康飲水很重要

  夏天大量出汗易帶走體內鹽、維生素及鉀、鎂等微量元素。如果只喝白開水,進入體內的水分,不僅難以正常地進入血管、留存于細胞內,并且極易滲入汗腺及膀胱而迅速排出體外,不但難以解除渴感,反而會產生心悸、頭暈等不適反應,如果在飲用的開水中加少量的食鹽(500毫升水約加1克鹽),便可使機體保持水分起到止渴的效果,所以老年人健康飲水很重要,接下來一起和直飲水設備廠家來了解下吧:
      
  1、餐前半小時左右喝水
 
  人體對食物的消化吸收與人體胃腸道分泌足夠的消化液有關,夏天出汗多,會影響消化液的分泌。所以,餐前半小時左右喝杯水,對食物的消化吸收很有利。同時,餐后不宜馬上飲水,以免沖淡胃液,不利消化。
 
  2、晨練前后飲水
 
  如今不少老年人有晨練的習慣,鍛煉身體是好事,但更要講究健康的方式。專家指出:每天清晨是心絞痛、中風和猝死的高峰期。晨起飲水就可以改變這些不利因素。
 
  3、晚間睡前喝杯水
 
  不少老年人不習慣睡前飲水,怕夜間起床排尿。其實老年人膀胱萎縮,容量減少,不飲水照樣要起夜。老年人由于腎臟收縮功能減退,夜間尿多,這就導致體內缺水,易使血液黏稠,心腦血流阻力加大,易引發心腦血管病變。
 
  4、飲水壞習慣也要改
 
  過快過猛會導致老人水喝多了,引發水中毒的危險。一些老年人在體育鍛煉、家務勞動后,喜歡大量猛喝開水或其他飲料,這種“急灌式”的飲水方法會突然加重心臟負擔,使血液濃度驟然下降,導致心跳過快、產生心慌、頭暈,心臟病患者更易導致危險,還會突然沖淡胃液、損傷胃黏膜,影響食欲及胃消化功能。
 
點擊次數:  更新時間:2020-06-06 12:01:25

江門公司:

固話:0750-3216900

手機:13392091365伍生

網址:www.118382.tw

E-MAIL:jm@waterpro.com.tw

地址:江門市蓬江區群華路15號4幢804室

中山公司:

固話:0760-85593934(中山)

傳真:0760-85593914

E-MAIL:zs@waterpro.com.tw(中山)

地址:中山市火炬開發區孫文東路東庭濠園A1卡

Copyright © 2019 江門市賀眾飲水設備有限公司 版權所有

技術支持:江門網站建設 粵ICP備18111581號

熱門搜索:江門冰溫熱飲水機 冰溫熱飲水機廠家

html網站地圖 xml網站地圖 txt網站地圖

  

 

_×
客戶留言
18选7最新开奖结果查询 微乐捉鸡麻将下载安 星悅福建麻将 体彩排列三和值尾走势图 黑龙江福彩31选7开奖走势图 棋牌麻将游戏平台提现 网上ag真人赌博 甘肃快三开奖查询 信誉最好最靠谱的棋牌 捕鱼大师汉化版 黑龙江十一选五开售了么 九乐游戏中心下载 贵州快3彩票网站 大众麻将的基本玩法 四川麻将入门基础知识 德州麻将大小 星力王者捕鱼